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不愛動腦子容易癡呆

字號: 2011-05-27 16:52 來源:中國醫(yī)藥聯(lián)盟 我要評論 (0) 點擊:

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  據(jù)英國媒體報道,老年癡呆與受教育程度有關(guān)。北歐研究人員用了20多年,對1400名芬蘭成年人進行跟蹤調(diào)查,結(jié)果顯示,與上學(xué)不到5年的人相比,上過5-8年學(xué)的人患癡呆的要少43%,而那些受過9年以上教育的人患癡呆的危險要少84%。

  受教育程度和患癡呆病癥之間的關(guān)系,在全球都達成了共識。在我國農(nóng)村患癡呆病癥的人數(shù)比城市高出2倍,其中,農(nóng)村受教育時間偏少就是重要誘因之一。為什么受教育程度高,患癡呆的風(fēng)險就低呢?受教育程度高,就意味著接受的新知識就多,這樣就需要大量的記憶工作。大腦有諸多突觸,多學(xué)習(xí)、多記憶,就會使突觸數(shù)量增加。試想,一個人突觸比另一個多,如果他們大腦衰老的速度一樣,那個突觸多的人必然比突觸少的人頭腦要靈敏。

  有人可能會問,人都老了,難不成還回學(xué)校讀書不成?其實,日常生活中有很多“學(xué)習(xí)”的機會。首先,人越老越要培養(yǎng)他們盡職盡責(zé)的精神,據(jù)美國《芝加哥太陽報》報道,美國拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心對997位老人的研究發(fā)現(xiàn),做事盡職盡責(zé)、追求完美的人患癡呆病癥的幾率比較低。其次,可以讓老人多參與益智活動或游戲,如讓老人去買菜、領(lǐng)工資、打撲克等,通過計算數(shù)字來保持頭腦的靈敏度。

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