小滿節(jié)氣正值五月下旬，氣溫明顯增高，需重點(diǎn)注意風(fēng)疹的防治。

風(fēng)疹屬于中醫(yī)“風(fēng)痧”、“癮疹”之類，可發(fā)生于身體的任何部位，發(fā)病迅速，皮膚上會(huì)突然出現(xiàn)大小不等的皮疹，或成塊成片，或呈丘疹樣，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮膚異常瘙癢，會(huì)隨氣候冷熱而減輕或加劇。如果是風(fēng)熱為主，會(huì)表現(xiàn)為疹色紅赤，癢，遇熱加重，脈見浮數(shù)；如果有風(fēng)濕郁阻，則皮疹色白或微紅，兼有身重，脈見浮緩；如果有胃腸積熱，疹色則紅赤，兼見脘腹疼痛，大便秘結(jié)或腹瀉。

“邪氣中經(jīng)，則身癢而癮疹”。古代醫(yī)家對(duì)此病早已有所認(rèn)識(shí)。風(fēng)疹的病因病機(jī)不外乎三點(diǎn)：一是濕郁肌膚，復(fù)感風(fēng)熱或風(fēng)寒，與濕相博，郁于肌膚皮毛腠理之間而發(fā)?。欢怯捎谀c胃積熱，復(fù)感風(fēng)邪，內(nèi)不得疏泄，外不得透達(dá)，郁于皮毛腠理之間而來(lái)；三是與身體素質(zhì)有關(guān)，吃魚、蝦、蟹等食物過(guò)敏導(dǎo)致脾胃不和，蘊(yùn)濕生熱，郁于肌膚發(fā)為本病。

患者在感染風(fēng)疹病毒后會(huì)有一到兩周的潛伏期。之后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、流涕等前驅(qū)癥狀，這時(shí)風(fēng)疹是會(huì)傳染的。前驅(qū)癥狀出現(xiàn)后的1至4天后出現(xiàn)淡紅色細(xì)點(diǎn)，這就是皮疹。出了皮疹后，傳染性一般就會(huì)消失了。而且皮紅點(diǎn)在兩三天后也會(huì)逐漸消褪，不會(huì)留下痕跡。所以對(duì)于一般患者而言，風(fēng)疹的危害并不大。但是如果是孕婦，危害就會(huì)很大了。特別是懷孕3個(gè)月以內(nèi)的人，一定要盡量避免與風(fēng)疹患者接觸，以免造成感染。

 小滿時(shí)節(jié)，萬(wàn)物繁茂，生長(zhǎng)最旺盛，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為二十四節(jié)氣中最多，所以，應(yīng)及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充，才能使身體五臟六腑不受損傷。因此，飲食調(diào)養(yǎng)上均宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如赤小豆、、綠豆、冬瓜、絲瓜等；忌食甘肥滋膩，生濕助濕的食物和性屬溫?zé)嶂鹬芳坝图逖局铮缟?、生姜、辣椒、茄子、蘑菇、蝦、蟹各種海鮮發(fā)物、牛、羊、狗、鵝肉類等。

患此病后皮膚除了會(huì)出現(xiàn)大小不等的皮疹外，還會(huì)奇癢難忍。很多人在用手抓癢時(shí)經(jīng)常會(huì)傷到皮膚。這里介紹一個(gè)有效止癢的辦法：取一勺白酒，然后再加入兩勺食醋攪拌在一起。之后用藥棉適量蘸取擦洗患處，幾分鐘后癢就能止住了。當(dāng)然，這個(gè)辦法只治標(biāo)不治本，解一時(shí)之癢。要治本的話還是得看醫(yī)生。